Non stressarti: La serenità è la chiave per una buona salute (Le 100 domande sulla salute Vol. 2) Daniela Lucini,Andrea Franchini

Non stressarti: La serenità è la chiave per una buona salute (Le 100 domande sulla salute Vol. 2)

Book Description:
Title: Non stressarti: La serenità è la chiave per una buona salute (Le 100 domande sulla salute Vol. 2)
Author: Daniela Lucini,Andrea Franchini.
File Type: PDF EPUB MOBI.
MD5 Hash Code: e4289586bff269f2b855263d81bc5b26
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Daniela Lucini,Andrea Franchini Non stressarti: La serenità è la chiave per una buona salute (Le 100 domande sulla salute Vol. 2)

Lo stress è un nemico comune e molto spesso sottovalutato; può presentarsi in qualunque momento ed essere causato da innumerevoli motivi.L’importante però è essere a conoscenza dei danni che può fare, ma soprattutto bisogna essere in possesso degli strumenti e delle tecniche necessarie a combatterlo.Questo libro non vi assicura una vita felice e libera dalle preoccupazioni, ma cercherà di fornirvi tutti gli aiuti necessari a comprendere, affrontare e combattere i piccoli e grandi stress quotidiani.